Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3145 kcal
|
Tłusz: 169,94g | Białk: 86,80g | Węglo: 319,96g.
Śniadanie: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Findus Pommes Croustine. Obiad: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Przekąski/Inne: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Kinder Maxi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|