Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3291 kcal
|
Tłusz: 123,97g | Białk: 145,02g | Węglo: 392,78g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Noir 85%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Alpro Nature aux Amandes . Lunch: Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir , Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar, Daunat Salade Thon Œuf . Obiad: Bjorg Galettes de Riz Complet, Wasabi, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Bonduelle Poêlée Champêtre, Golden Sun Riz Basmati, Sushi Daily Menu Duo Saumon, Halo Top Peanut Butter Cup, Sushi Daily Spicy Kimchi. Przekąski/Inne: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Monster Energy Ultra Red. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|