Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2893 kcal
|
Tłusz: 96,47g | Białk: 174,81g | Węglo: 345,53g.
Śniadanie: Bitkisel Yağ, Tavuk Göğüs Eti, Söke Tam Buğday Unu, Beyaz Peynir, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|