Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 59,94g | Węglo: 153,92g.
Śniadanie: Kellogg's Crunchy Granola, Low Fat Milk, Coffee with Sugar. Lunch: Woolworths Mango, Cream Cheese (Low Fat) , Bakers Crackerbread Rye Toast. Obiad: Green Peas (Frozen) , Tastic Basmati White Rice Cooked, Salmon. Przekąski/Inne: Red Table Wine , Raisin Biscuits (Soft Type) , Baumann's Shortbread Biscuits. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Steve in Cape Town
|