Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 71,78g | Węglo: 91,80g.
Lunch: Edeka Original Französischer Weichkäse, Bioland Bio Dinkelbrot , Spiegelei, Aldi Bio Walnusskerne, Aldi Gefrorene Himbeeren, Milsani Skyr Bourbon Vanille, ESN Designer Whey Banane, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Przekąski/Inne: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haferkekse, K-Classic Schwedische Haferkekse mit Schokolade . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|