Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 90,98g | Węglo: 204,59g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Белый Хлеб. Obiad: Перловка Отварная, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Сахаром, Селедка под Шубой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|