Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 99,72g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Gold Food Финики Сушеные, Чай, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Яйцо. Obiad: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыба на Пару, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Przekąski/Inne: Яблоко, Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|