Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 64,80g | Węglo: 247,88g.
Śniadanie: Jumbo Pan Marraqueta , Río Bueno Queso Chacra, Café. Lunch: Soprole Queso Rallado Parmesano, San Jorge Salchicha , Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo. Obiad: Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Pepino (con Cáscara), Encurtidos de Pepino Cocombro Dulce, Marco Polo Pistachos, Té (Infusión), Río Bueno Queso Chacra, Jumbo Marraqueta Precocida . Przekąski/Inne: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|