Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 63,90g | Węglo: 134,15g.
Śniadanie: Мёд, Кубанский Молочник Творог 9%, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Пшеничная Каша, Брокколи Тушеные. Obiad: Кета, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Чернослив, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|