Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 123,46g | Węglo: 214,21g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, VitaLat Брынза Болгарская, Сава Повидло Сливовое. Lunch: Куриное Филе, Мираторг Овощная Смесь Канадская. Obiad: Гречка. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|