Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 36,48g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Suco de Uva Integral. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Brownie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 9 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinadmm
|