Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 25,57g | Węglo: 76,16g.
Lunch: Bananas, Mangos, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Baby Spinach, Buttanutt Pecan Macadamia, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Choice Psyllium Husk Powder. Obiad: Clicks Cashew Nuts, Vegetable Spring Roll. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jen Obermeyer
|