Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
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48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1692 kcal
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Tłusz: 61,31g | Białk: 67,08g | Węglo: 234,03g.
Śniadanie: 피코크 호떡, 비거트 소이 비거트, 사과. Lunch: 가지나물, 김, 홈플러스 키위 드레싱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 잡곡밥, 고사리나물, 호박볶음, 계란후라이. Obiad: 후무스, 삶은 병아리콩, 잡곡밥, 양파, 군고구마, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 두부튀김, 썬큐 베이크드 빈스. Przekąski/Inne: 한미메디케어 완전두유, 녹차가루, 고려은단 쏠라씨. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi firstsnow12
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