Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 45,44g | Węglo: 151,18g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Белая Смородина, Вода с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Obiad: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай, Суп с Фрикадельками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|