Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 116,38g | Węglo: 81,55g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Три Правила Уха по-Царски, Mr. Ricco Майонез, Оливье с Курицей, Жизнь Март Морковное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сливочное Масло, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Белый Хлеб, RIOBA Соус Карри, Судак Запеченный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|