|
hello 52.. im coming 😁
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 81,38g | Węglo: 234,96g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Ubi Goreng. Lunch: Labu Siam, Selada, Mentimun (Kupas), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Nabati Chocolate Wafer, Pisang, Adem Sari Ching Ku. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chase your goals 🏋️
|