|
77,5
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 149,66g | Białk: 88,13g | Węglo: 29,76g.
Lunch: Melón , Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Obiad: La Serenísima Ricotta Magra, Caseina, Salsa de Pesto, Natural Seed Psyllium Husk, La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Huevo, Dicomere Harina de Almendras. Przekąski/Inne: Caseina, Grandiet Aceite de Coco , Huevo, Mani King Manteca de Maní. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|