Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 51,80g | Węglo: 251,85g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко. Lunch: Konti Супер Контик с Кокосом, Гречка, Троекурово Бедро Куриное. Obiad: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яшкино Рулет Бисквитный, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Горох Колотый. Przekąski/Inne: Fruto Bar Банановые Чипсы, Яблоко, Fruto Bar Банановые Чипсы, Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|