Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 91,55g | Białk: 88,63g | Węglo: 202,15g.
Śniadanie: IronMaxx 100% Whey Protein, Crownfield Kernige Haferflocken, Fried Egg, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien. Lunch: Freshona Passierte Tomaten, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, K-Classic Spaghetti, Boiled Egg. Obiad: Milk Chocolate with Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|