Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 78,60g | Węglo: 140,79g.
Śniadanie: Harry's 100% Mie Complet, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%. Lunch: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Auchan Saucisse, Fleury Michon Dés de Chorizo, Danone Skyr Nature, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Cora Pesto Verde, Auchan Champignons de Paris , Poivrons Jaunes Doux, Oignons. Obiad: Chantegril Steack Haché 5%, Côté Table Chili Con Carne, Haricots Verts(Congelés). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|