Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 119,13g | Białk: 112,93g | Węglo: 194,72g.
Śniadanie: Pane di Farro, Conad Semi di Zucca, Tè Verde, Mandorle, Spremuta di Pompelmo, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Messina Birra, Chef Panna, Aia Spinacine. Obiad: Pinza, Salmone Fresco, Prosecco, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Przekąski/Inne: Cono Gelato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|