Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 34,61g | Białk: 60,33g | Węglo: 241,88g.
Śniadanie: Рафинад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сушеное Манго, Чернослив, Курага, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. Obiad: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Рудич
|