Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 205,81g | Węglo: 230,95g.
Śniadanie: Хлеб Насущный Блины с Творожной Начинкой. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан. Obiad: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Голден Яблоко. Przekąski/Inne: Мандарины, Trentin Сыр Грана Падано, ВкусВилл Банан, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Тунец. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|