Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 41,54g | Węglo: 161,58g.
Śniadanie: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Activia Pfirsich-Maracuja. Lunch: Dulano Rindersalami, Bäcker Görtz Winzerbrötchen. Obiad: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, ASIA Wok Gemüse , Chow Mein Chinesische Nudeln. Przekąski/Inne: Clementinen, Kiwi, Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|