Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 95,31g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Морковь, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vitaland Ананасы в Сиропе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Магнит Гранат, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|