Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 117,81g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Zespri Kiwi Green, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Despar Cacao Amaro in Polvere, Milk Crema Dessert al Cacao. Lunch: Giglio Latte Scremato, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Cereali, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Sapori e Piaceri Leggerine Mais e Grano Saraceno, Sojasun Burger Spinaci Piselli e Zucchine. Obiad: Pucci Tartufungo, Kraft Sottilette Light, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Roberto Tortillas, Despar Cacao Amaro, Cameo Ciobar Extra, Le Naturelle Albume d'uovo. Przekąski/Inne: I Siciliani Burro di Arachidi, Despar Albume d'uovo , Despar Cacao Amaro, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|