Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 53,86g | Węglo: 102,79g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Nescafe Gold Crema. Lunch: Помидоры, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Obiad: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Лимон, Milford Чай с Ромашкой, Vasco Батончик с Криспи, Bombbar Topping Banana & Mango, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|