Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
185,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 102,48g | Białk: 118,88g | Węglo: 226,60g.
Śniadanie: USN Whey Protein, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Whey Protein, Scrambled Egg. Lunch: Lay's American BBQ, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, USN Whey Protein, Woolworths Blueberry Muffins. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|