Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 57,96g | Węglo: 217,53g.
Śniadanie: Maggi Noodle Cup Curry. Lunch: Gut & Günstig Skyr Natur, Alpro Hafer + Heidelbeere, Heidelbeeren. Obiad: Edeka Coleslaw, Abrahams Räucherlachs, Briegel, Philadelphia Kräuter Balance, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Exquisa -Scheiben aus Frischkäse, Extra Natives Olivenöl. Przekąski/Inne: Mars Celebrations (9.1g). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|