Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 84,15g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Leader Price Lait de Soja Nature Bio , Miel, Kinder Maxi, Pancakes, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Société Roquefort, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Vinaigre (Cidre), Tomates, Champignons. Obiad: Tomates Cerises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Panzani Bolognaise Extra Riche, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Super U Cocktail de Fruits Rouges, Clémentines, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Danone Actimel 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|