Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 68,06g | Węglo: 158,12g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Виталето Варенье Абрикос, Творог 9%. Lunch: Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Barilla Макароны. Obiad: Orion Чокопай, Простоквашино Кефир 2,5%, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: XXL Power Protein Bar Cocos, Ашан Кешью Сушеный, Курага, Кедровые Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|