Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 60,55g | Węglo: 81,88g.
Śniadanie: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Lunch: Banana Nanica, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Antarctica Água Tônica, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Tomates Vermelhos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|