Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 74,72g | Białk: 83,30g | Węglo: 244,38g.
Śniadanie: Банан, Ярче Сметана 15%, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Лента Белая Смородина, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хреновина, Манты, Ярче Сметана 10%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|