Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 25,05g | Białk: 82,89g | Węglo: 117,04g.
Śniadanie: Frango Desfiado, Ovo, Sementes Chia Secas, Farelo de Aveia, Batata Doce, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Sinhá Fubá Mimoso, Banana Nanica. Lunch: Batata Doce Branca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Obiad: Sementes Chia Secas, Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Branca. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|