Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 105,73g | Węglo: 138,37g.
Śniadanie: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Lunch: Prosto Гречка, Куриные Домашние Котлеты (Фарш+Яйцо). Obiad: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Ферреро Раффаэлло, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|