Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 123,65g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Макфа Мука, Тёма Биотворог с Бананом, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Делси Форель Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Яичный Белок, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец, Помидоры, Шампиньоны, Рыбомиров Кета Холодного Копчения. Obiad: Тёма Биотворог с Бананом, Банан, Макфа Мука, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|