Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 56,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 114,62g | Węglo: 2,25g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|