Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 48,11g | Węglo: 159,06g.
Śniadanie: Avokado, Ekici Hellim Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması. Przekąski/Inne: McVities Saklıköy Sütlü Kremalı, Nescafe Sade, Ülker Halley. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|