Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 118,44g | Węglo: 128,02g.
Śniadanie: Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Винегрет без Масла, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские. Obiad: Сыр Домашний, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Лента Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|