Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 79,37g | Węglo: 72,92g.
Śniadanie: Bombbar Topping Banana & Mango, Nescafe Gold Crema, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Помидоры. Obiad: Магнит Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Vasco Батончик с Криспи, Nescafe Gold Crema, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|