Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 131,31g | Węglo: 144,67g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Obiad: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Гребешки. Przekąski/Inne: Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Очищенные Семена Подсолнечника, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|