Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 62,66g | Węglo: 63,31g.
Lunch: Alpro Rice Cuisine , Abóbora, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Bife de Peru Grelhado. Podwieczorek: Vigor Kefir, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Ovo, Mamão, Salsa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catarina Firmino
|