Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 49,65g | Węglo: 99,49g.
Lunch: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Branco, Ovo Frito. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Legumes Cozidos, Batata Assada, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Presunto 9 Meses de Cura. Przekąski/Inne: Maçãs Golden Delicious. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|