Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 113,38g | Węglo: 225,38g.
Śniadanie: Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Haribo Happy Cola, Pizzoli Topolino le Croccomagie, Amadori Birbe di Pollo, Pizzoli Mister Zighy. Przekąski/Inne: Novi Fondente Pistacchio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|