Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 84,79g | Węglo: 60,86g.
Lunch: Leader Price Chevre A Dorer, Germline Graines Germées Alfalfa, Pain Complet, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Yaourt à la Grecque, Sauce Pesto, Moutarde, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cuite. Obiad: Citron, Huile d'Olive, Pâturages Chèvre à Dorer, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Céleri, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Bonduelle Mâche Roquette, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|