Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 125,15g | Węglo: 181,32g.
Śniadanie: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Иван-Поле Блины . Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кухмастер Печенье Клубничное, Мандарины, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские, Бурже Хлебцы Шведские, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная . Obiad: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Меридиан Нерка Слабосоленая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|