Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 77,52g | Węglo: 163,61g.
Śniadanie: Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Italac Leite Zero Lactose, Banana Nanica, Café, Adria Torrada Integral, Ovo. Lunch: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Fugini Grão de Bico, Azeite de Oliva, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Obiad: Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha. Przekąski/Inne: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Melão Amarelo, Coxinha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|