Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 119,58g | Węglo: 86,24g.
Śniadanie: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Киви, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|