Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 59,42g | Węglo: 151,05g.
Śniadanie: Suco de Laranja, Verdemar Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Pepino (com Casca), Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Abóbora Cabotia. Obiad: Mifun Yakissoba, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Ovo, Mistura de Vegetais (Congelado). Przekąski/Inne: Itambé Leite Natural Integral , Banana Prata, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryelle018
|