Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 154,57g | Węglo: 238,85g.
Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Гуляш из Телятины. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Садовое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Запеканка Классическая. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|